1001 perlas de yoga
inspiraciones para una vida feliz y más sana
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Sinopsis
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El menú de prácticas clave (p. 375) del yoga propuestas en ese libro agrupa las prácticas en las siguientes categorías: asanas, bandhas, chakras, mantras, meditaciones, mudras, técnicas de pranayama, visualizaciones. A list of key practices (p. 375) of the yoga presented in this book groups the practices in the following categories: asanas, bandhas, chakras, mantras, meditations, mudras, pranayama techniques, visualizations.
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