Anatomía del ejercicio
Guía muscular ilustrado para las sesiones de entrenamiento
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Sinopsis
Guía del entrenamiento de fuerza, este libro utiliza ilustraciones en 3D para guiar al lector a través de diversos ejercicios de fuerza, destacando en cada uno de ellos qué músculos se utilizan y cómo. Es accesible a cualquier persona interesada en mejorar su forma física, mientras que las descripciones anatómicas lo convierten en una referencia ideal para estudiantes y profesionales.
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