El placer de meditar

Sinopsis

La meditación es como una aventura amorosa con tu ser interior. A veces puede resultar sorprendente y maravillosa; otras, sencilla y tranquila. En ocasiones, tal vez no seas consciente de sus efectos hasta un tiempo después. En El placer de meditar, Sally Kempton comparte con el lector importantes secretos que le ayudarán a convertir la meditación en un abrazo incondicional a la totalidad de su experiencia, independientemente de que él la denomine meditación o no. Con la sabiduría y la compasión de quien conoce todos los detalles del camino, Sally nos abre al gozo de explorar el profundo y misterioso paisaje interior del corazón, la mente y el cuerpo.