Managing Your Mind
The Mental Fitness Guide
Esta parte de readmunity es para lectores con cuenta.
Con una cuenta gratuita puedes guardarlo en tu biblioteca, valorarlo y reseñarlo.
Sinopsis(en Inglés)
No tenemos la sinopsis en tu idioma: se muestra la de la edición original.
Now updated to include some of the key skills identified to achieve better mental fitness such as building self-confidence and self-esteem, overcoming anxiety and depression, proper time management, and relieving stress, this edition offers strategies to help readers develop the positive attitudes and skills that leads them to a happier, more productive life. Illustrations.
Citas
Todavía nadie ha guardado citas de este libro. Añádelo a tu biblioteca y podrás apuntar aquí los pasajes que quieras recordar.
Reseñas
Todavía no hay reseñas de este libro.
