Bloqueo lector: qué hacer cuando no puedes leer

Abres el libro. Lees un párrafo. Lees el mismo párrafo otra vez. Miras el móvil. Cierras el libro. Esto, que muchos lectores viven de vez en cuando, tiene nombre: bloqueo lector (en inglés, reading slump). Y lo primero que te quiero decir es que no es grave, que le pasa a casi todos los que leen y que se pasa.

Por qué ocurre

No hay una causa única, pero estas son las más habituales:

• Cansancio mental. Si tu cabeza está saturada (trabajo, mudanza, noticias), concentrarse en una novela cuesta más.
• Un libro que no te toca. A veces el bloqueo no es tuyo, es del libro. Un título demasiado denso o demasiado lento en un mal momento puede apagar tus ganas.
• Tras una gran lectura. Después de un libro que te marcó, todo lo siguiente parece pálido. Es la «resaca lectora».
• Demasiada pantalla. Si tu cerebro está acostumbrado a estímulos rápidos, un texto largo parece lento.
• La presión. Cuando sientes que «deberías» leer, leer deja de ser un placer.

Siete cosas que ayudan de verdad

1. Cambia de libro (sí, otra vez)

Si llevas semanas con el mismo libro y no avanzas, no es tu culpa. Déjalo y coge otro, más ligero y distinto. Un thriller rápido, una novela corta, un libro de relatos. Más sobre esto en cuándo abandonar un libro.

2. Prueba otro formato

Si el papel no te entra, prueba un audiolibro mientras paseas o cocinas. Hay quien se reconcilia con la lectura por el oído. Comparamos los formatos en papel, e-reader o audiolibro.

3. Baja el listón

Cinco páginas al día. O diez minutos. O un solo capítulo. No para impresionar a nadie: para retomar el contacto con el hábito sin presión.

4. Relee algo que ya te gustó

Un libro conocido es un refugio. No hay sorpresas ni esfuerzo de entrar en un mundo nuevo, y recuerdas por qué te gusta leer. Es probablemente el truco más infravalorado.

5. Lee otra cosa que no sea novela

Un libro de ensayos cortos, una colección de poemas, un cómic, un álbum ilustrado. Todo cuenta como leer. A veces el bloqueo es solo de ficción larga.

6. Cambia el sitio y el momento

Si siempre lees en la cama y te duermes, prueba en el sofá, en una cafetería o en el transporte. Un cambio de contexto a veces desbloquea.

7. Habla de libros con alguien

Pregunta qué está leyendo un amigo, entra en una comunidad lectora, mira qué recomiendan otros. El entusiasmo de otro lector es contagioso. En readmunity puedes ver qué leen las personas a las que sigues y pedir recomendaciones en el Tablón.

Lo que NO ayuda

• Forzarte. Leer por obligación suele empeorarlo.
• Compararte con otros. Las cifras de «libros al año» de otras personas no cuentan tu historia.
• Comprar diez libros nuevos. Aumenta la presión del montón de pendientes.

¿Cuánto dura?

Depende. Unos días, unas semanas, a veces un par de meses. Si dura mucho y sientes que es parte de algo más grande (agotamiento, tristeza, falta de interés en todo), puede merecer la pena hablar con alguien. Leer es solo una parte de la vida; si el bloqueo es solo con los libros, relájate y espera.

Una última cosa

El bloqueo lector no te hace peor lector. Los lectores de verdad tienen rachas buenas y malas, igual que cualquier afición. Y cuando vuelves, suele ser con más ganas. Prueba a empezar con cómo leer más sin proponértelo si quieres un plan sencillo.